読書セラピー
おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
秋といえば、読書が楽しめる季節ですね。
本、読みますか？
私は利用していませんが、
オーディオブック。
耳から聞いていくのも出てきていますよね。
読書は目からだけ。と思っていた人は
利用してみませんか。
(私は目から入ることを好みますが
耳からも入ってみようかと考えています)
無料お試しもありますね。
読書で癒やされることがあります。
読書セラピーです。
ビジネス書、自己啓発本も良いですね。
追加して
小説も読んでみませんか。
心を潤す、温める、ハラハラ・ドキドキには
小説からぜひ。
下記は何度も読み返せるお気に入りの本です。
カウンセリングルーム内にも置いてあります。
スマイル・スパイラル あなたが笑顔になる７７のヒント
