自分のことをキライにならないで

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

下記の内容は
1年ほど前に
とあるところに投稿した内容です。
加筆修正します。

□■□■□■□■□■□■□■□

夫のことが。妻のことが。

すごくイヤ。キライなんです。

女性なら生理的に受け付けないといった
表現をすることがあります。

男性が女性を嫌う理由は、
プライドをズタズタに傷つけられたりしたことから
でしょうか。

目の前のパートナーに不平不満を伝えたり、
怒りの気持ちをぶつけられない。

伝えればいいじゃない。
ぶつければいいじゃない。

とはいえ、簡単にいかない理由あり。
出来なくなってしまったということがあります。

外に出て、友人、知人、上司や部下に
パートナーに言えない気持ちを愚痴る。
はけ口としてぶつける。

悪口ですね。

そんなことを繰り返していたら
自分のことを好きでいられるどころか
キライになり自信もなくしていきます。

汚れて吐き出したその言葉は
あなた自身の耳にも届きますから…。

ときには聞いてもらうこともいいと思いますが、
聞いてくれた相手には感謝の気持ちは伝えましょう。
最後には気持ちが晴れたことなどを伝えてくださいね。

中には、自分の価値観を押し付けてくる人もいますから
よく考えて発言しましょうか。
聞いてもらったことで
余計に落ち込むことになりますから。

イヤな気持ちを話してばかりの自分。
自分をキライになりすぎてしまった。
そうなる前にカウンセリングで
あなたの気持ちをぶちまけてください。

それだけで終わることなく、建設的に
今後のことも考えていきましょう。
あなたの時間に丁寧に対応いたします。

夫婦関係のご相談「離婚していいのかどうか」
https://ginza-counseling.com/huhu01/

□■□■□■□■□■□■□■□