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「10月末までの特典です」 おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 発売したばかりの書籍 「スマイル・スパイラル　 あなたが笑顔になる７７のヒント」 著者：心理カウンセラー 　　　清水　空 　　　(銀座カウンセリングルーム...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日から10月ですね。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ そんなあなたの勇気があれば、 矢が刺すような今の状態から、 陽が射すような未来へと 変わっていくことでしょう。 心理カウンセラー　清水　空 ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 話題の映画 「君の名は。」 観てきました。 純粋。 ひたむき。 心が洗われる。 そんな言葉が浮かんできます。 映像がとてもきれいでした。 今日の銀座はカラッとした晴天です。 明日から10月です...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう考えなくて いいんだよ。 考えて答えの出ることは すでに答えが出ています。 答えが出ないから 苦しんでいる。 考えること止めよう。 もうがんばらなくて いいんだ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】喜びと幸福 □■□■□■□■□■□■□■□■□ それにしても、喜びと幸福は、 なんと人間を美しくするものか！ なんと心は愛にわき立つものか！ ドストエフスキー □■□■□■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日、帰宅途中の電車内で 「疲れた～」と つぶやいていました。 隣で聞いていた仲間から 「がんばったね。って 言ってみたらどうかな。」 と言われました。 そうですね。 ”今日、私は が...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 日中は、快晴。とまでは いかないまでも 時折見えた青い空に、 ホッとしました。 日曜日で お休みの方が多かったのでしょうね。 洗濯物に励んでいたのでしょうか。 私はそうでした(*^^*) そろそろ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京国際ブックフェアに 行ってきました。 ロバートさんが 「クリエイターズ・ファイル」の 発売記念イベントでトークショーを 繰り広げていました。 ロバート秋山さんが 様々なキャラを...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】便利って・・・ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ただ怖いのは、 「便利」っていうのが、 人がものを考えなくなったこと。 歩いて努力をすることを しなくなった。 人間が止まった...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ９月に入ってから 台風続きですね。 頭痛がするなどの 体調不良の方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 晴れの日もあれば、 曇りや雨の日もありますね。 ココロも同じです。 明日は私事ですが...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日の松岡修三さん。 雨でデビスカップの試合開始が遅れ、 ７５分間の「臨時トークショー」。 見に来ていた テニスファンのお客様が喜び、 満足されていたとのニュース。 神対応とは、 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 思い込みでいいから、 「なんとかなるさ」と 前向きに構えていたほうが、 いいことが起きやすい気が するんです。 俳優の 小日向文世(こひなたふみよ)さんからの 言葉です。 俳優として ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 日曜日６：３０～放映の フジテレビ 「はやく起きた朝は・・・」 時々見ています。 私より少しだけ年上の 女性３人での トークの内容が楽しいし、 役に立つのです。 本日の 好きなことを...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】鏡 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一日に一回は 鏡を見る方がいいです。 できれば にっこりと笑ってみて ください。 心にわだかまりがない時は、 表情がいきいきしている はずで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルーム です。 夫婦関係のご相談が増えています。 https://ginza-counseling.com/huhu01/ 心のマッサージを受けに来ませんか。 心理カウンセラーのご指名も受付けています。 https://ginza-counseling.com/mendan/ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 はなしたくない □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「離したくない人」が 「話したくない人」に変わるまでに そう時間はかからなかった 作者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 話したくない。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 幸せになるために □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚だって離婚だって、 どちらも目的は幸せになるために することじゃないですか。 ドラマ『最高の離婚』より □■□■□■□■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 もったいない □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不安や寂しさという感情は 誰もがもっているものです。 でも、 そればかりを考えていると、 いつも不安感に襲われ、 いつも寂しさ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「当たり前のことを ありがたく思う。」 ものまねタレントの コロッケさんが おっしゃっていました。 今日も朝がやってきて 目が覚めた。 ニッコリすると、 その日１日の 気分が良くなる♪...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 あなたの愛 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 価値がない誰かに あなたの愛を無駄にするのは やめて Don’t waste your love on somebody, who doesn’t value it. ウィリアム・シェ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 挙式日当日に思った気持ち。 「結婚したのは 　”○○”だったな・・・。」 １０年以上かけて、 この気持ちが自分にとっての 答えなのだと ハッキリしました。 頭で考えたことは 違っていまし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 壊れる □■□■□■□■□■□■□■□■□ 100回叩くと 壊れる壁があったとする。 でもみんな何回叩けば 壊れるかわからないから、 90回まで来ていても 途中であきらめてしまう。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ９月に入りましたが、 日中の暑さが厳しいですね。 連続して台風がやってきたりと 天気が不安定です。 昨日は「目黒のさんま祭り」 だったそうです。 テレビから 美味しそうに食べている ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 写真の緑。 銀座カウンセリングルームのすぐ近くに あります。 好きな場所です。 行き帰りで、よく歩いています。 清々しい気持ちになれますよ(^^)

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「一度きりの人生なので、 なりたい自分になろうと 決意できたことは うれしいです。」 小林麻央さんの ブログ記事からです。 読者登録させて いただきました。 力強い言葉ですね。 ”なり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 今日という日 □■□■□■□■□■□■□■□■□ Today is the first day of the rest of your life. 『今日という日は 残りの人生の最初の一日である』 Charles Dederich （チャー...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京は 晴れの１日となりそうです。 明日から９月。 新学期の始まりです。 季節は秋へと進んでいきます。 私は 日ごろの運動不足を解消したくて、 何かを始めることで 計画中です。 皆さ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「空腹ならおいしく、 好きなら綺麗に思う。」 （カンボジアのことわざ） 料理にこだわることなく、 お腹が空いているときに 食べると美味しい。 相手のことを 好いていれば良く見えるし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「悲しみこらえて微笑むよりも　 　涙かれるまで泣くほうがいい」 24時間テレビ。 毎年、 どこかの時間帯で見ています。 今年は特にね、涙が止まらず。 でした。 誰にも見られなかったの...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 テレビドラマ 「営業部長 吉良奈津子」より 「もうゴメンは 聞きたくないっていうのは、 ちゃんと話し合おうって ことじゃないですか？」 こんなセリフが 飛び込んできました。 言葉の裏...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ～ことわざ～ 「可愛い子には旅をさせよ」 いとしく可愛い我が子を いつまでも親元に置いて 甘やかすことをせず、 世の中の辛さや苦しみを 経験させましょう。 そんな中で、 人は成長して...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 直感を信じる □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の意見で 自分の本当の心の声を 消してはならない。 自分の直感を信じる勇気を 持ちなさい。 スティーブ・ジョブズ　 □■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 長い休暇 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何をやっても うまくいかないときは、 神様がくれた 長い休暇だと思って、 無理に走らない、 焦らない、 頑張らない、 自然に身を委ね...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】自分とは何か □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは どれだけ相手を愛するかではなく、 相手にとって 自分は何かを知ることだ。 映画『偶然の旅行者』より □■□■□■□■□■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】楽しい笑い □■□■□■□■□■□■□■□■□ 楽しい笑いは 家の中の太陽である。 A good laugh is 　sunshine in a house. サッカレー □■□■□■□■□■□■□■□■□ ただいま。 おかえり。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】夢中 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢中で日を過ごしておれば、 いつかはわかる時が来る。 坂本龍馬 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頭ではわかっていても、 やめられないことって あります...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】見返り □■□■□■□■□■□■□■□■□ 花は優しい。 見る人を慰めて 何も見返りを求めない 美輪明宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 亡き父が育った 長野へ行ってきました。 幼かった頃...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】生きがい □■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕もこうして 人間に生まれてきたんだから、 やはり何か 生きがいが感じられるまで 生きている義務がある。 リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日の 食べ物関係の記事に続いて 本日も投稿します。 本日のランチは 社員食堂で カレーライスと わかめスープでした。 と言いましても、 みんなで作りました♪ お店の味に勝っていましたよ。 美...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】今ある食材で □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最高の食材を集めるのではなく 今ある食材で最高の料理を作ろう 名言集より □■□■□■□■□■□■□■□■□ ある日の出来事。 一仕事を終えて、 ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】お金の使い方 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 財布の中身を気にしていても 意味がない。 お金は、ストレス発散や、 おいしい食事など、 自分への投資として 使ってしまえばいい 堀江貴文...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 厳しい暑さが続いていますね。 お元気ですか。 2人の息子がいます。 それぞれが、好きなことに向かって います。 見ていて。聞いていて。 こちらもわくわくしてきます。 私も自分の好きな...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ----------------------------- 第三者の評価を意識した生き方は したくない。 自分が納得した生き方をしたい。 -　イチロー　- ----------------------------- イチロー選手の3000本安打...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 暑さ厳しい日が続いていますね。 今年は 昨日から立秋となっています。 残暑お見舞い申し上げます。 お元気にしていますか。 日々、色々な出来事がある中、 あなたらしさで 乗り切ってい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 自分や周りの人たちも含めて、 よく思うことがあります。 本当に感じている気持ちを 素直になって伝えることが出来たなら、 もっと生きやすくなるのにね。 何でこっちから折れないとなら...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日のこと。 日差しが照り返す中、 日傘を差しながら20分ほど歩いていました。 1人でゆっくりと歩きながら。 風に吹かれながら。 青空。雲。緑。 東京とは思えない景色ですね(*^^*) セミ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 あることで どうしよう。どうしたら良いのだろう。 自分のことなのに、自分のことがわからない。 迷っている。わからない間。 なんだかモヤモヤしているし。スッキリしないし。 苦しいです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、うたた寝をしている間に見た夢については、 私が求めていた答えのヒントをもらえたような内容でした。 うたた寝って気持ちが良かったりしませんか(*^^*) 夢の最後に「気球」が出てき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 全国各地で花火大会。開催していますね。 先日、一人でもいいかなと思いながら 急に花火を観に行きたくなりましたが、 やめまして テレビを通して見ていました。 生で観ていたら、もっとき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、電車内でママさんと ベビーカーに乗った赤ちゃんを見ていました。 生後３，４か月といったところでしょうか。 目がパッチリとしていて。 身体が柔らかく、自分の足の指を口にまで持...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、SNSから あるお誘いを受けました。 文章を目にした瞬間、行きたくないな。と思いました。 その後、少しの間、迷っていました。 行っておかないとかな。 後々、何かに影響するかも。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「思考は現実化する」 聞いたことは ありますか。 これは、もうね、１ミリも疑いがないと 叶う確率は高くなります。 その人にとっての最善の時期。 取り巻く環境が最良。必要なことであれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 本日の東京は、曇りのち雨の予報が出ています。 梅雨明け宣言は そろそろですかね。 通常、7月末といえば、 夏真っ盛りで暑い日が続くことが多いですよね。 6月には雨の日が少なかったです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ある小冊子に書いてありました。 「決める」際に、他人からどう見られるか、 どう言われるかを気にしてはいけないということ。 過去、私は他人を、世間体を気にして 決めたことがありまし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、とあるセミナーに参加してきました。 １人でも。本を見ながら。 しようと思えば作ることも出来る。 わざわざ足を運んで参加したいというのは どういうことなのでしょうか。 一番はね...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「目を閉じて。 心で感じて。 トキメキに身を任せる。」 某新ドラマを見ていたら、 上記のようなセリフが聞こえてきました。 両耳を両手でふさいで音を遮断。 静寂の中・・・・・・。 どん...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 中学２年生の息子に聞いてみました。 「どんな人と一緒に居たい？」 「お母さんって言って欲しいの(*^^*)？」 「普通に考えてみてねー。」 「話しの合う人かな。」 朝から こんな会話のや...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ３連休の人は、本日が最終日となりますね。 海の日をどのように過ごしましょうか。 「時間が忘れさせてくれるんだよ。」 かつて、遠い過去に言われたセリフでした。 確かにね、思い出す頻...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 本日は、 カウンセラーでもあります 清水空が昨日配信しましたメルマガの内容です。 こんにちは。 清水空です。 ７月の３連休がはじまりました。 銀座はいつもよりも人が少なく感じます。 郊外にお出...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 今月から各地方で、夏の花火大会が開催されますね。 広い空に高く舞い上がる大きな花火。 見ている間って「無心」になれます。 「無心」といえば、 最近、”大人の塗り絵”のことが気になり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ７月も半分までやってきましたね。 普段から、身近な大切な人たちに 言葉にして伝えていますか。 言わなくてもわかるよね。 なんとなく態度で示したり、 ちょっとした言葉で伝えているつも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 我が家の息子たち。 気が付けば、高２と中２になっています。 学年の真ん中となり、青春しているな～と思うのです。 好きなこと。していますね。 息子たちを見ていると、 ～ねばならない。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 夫婦関係も含めて 恋愛全般のカウンセリングを得意としています。 過去に掲載しましたブログ記事を思い出しました。 一部を添付します。 http://ameblo.jp/ginza-counseling/entry-1136758...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ７月に入ってから、蒸し暑くなっていますね。 夏だな～と感じています。 お祭り。花火大会。海に。山に。 誰と、どこへ行きたいですか。 恋人や家族とお出かけ。なんて人もいますよね。 「...

「そういえば、8月11日って何で休日なんでしょうね？」 そんな話題が今日はスタッフ同士でありました。 調べてみると、 今年から8月11日は 「山の日」という祝日になったとのことです。 知りませんでした・・・ 一日、得をしたような感じもしますし、 でも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 最近　あることについて依頼されました。 私のことを思ってくださってのことです。 その思いが伝わってきましたので、 よく考えてから答えを出していきたいです。 ほぼ答えが出てきていま...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 どうしたら良いのだろう。 苦しい。 助けて。 悲しみ。 落ち込みから這い上がるには。 “喜び”をキーワードにしましょう。 私なら、目の前の人の話を 五感全てを使って 聴きます。 全ては無理であ...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、 ある店内で目にしたネックレス。 一目惚れに近かったですね。 すぐ隣に飾ってありました ネックレスとお揃いのピアスも可愛らしくて。 これを身に付けた後の自分を想像しながら(^^) セット...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 今朝、某番組を見ながら思い出したことが ありました。 伝えるっていいね。伝えなきゃダメだよね。 いいなと思ったことを伝える。 このフレーズを耳にしたら・・・。 先日、 我が家の２番...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、知人の男性が褒められていました。 しかも3人のマダム達に。 褒められて、恥ずかしそうな、嬉しそうな笑顔をしていました。 細くなったお目目が語っていました。 好きなことを続けていてよか...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 昨日でGWが終わりました。 本日から久しぶりの仕事開始だった方。 いかがでしたでしょうか。 代表が書いていますブログ記事より 一部抜粋します。 　 さて、今日からお仕事という方も多いでしょう...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 昨日は息子の中学校の保護者会。 一年間の役員を決める日でした。 役員に立候補してくれる方もいるのですが、 半分以上はクジで選ばれた人達です。 正直、「クジに当たりませんように。役...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 日中の新緑が美しいですね。 昨日は銀座でパレードが開催されていました。 大勢の人達に混じって パレードを楽しみました。 その後は「散歩deカウンセリング」 あるクライアントさんの話を聴かせて...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日は「こどもの日」ですね。 私には中学生と高校生になります息子が２人います。 ここまで成長したのだなぁと感慨深くなりますね。 好きなことに取り組んでいる姿を見ていますと、 鯉のぼりのよ...

おはようございます。 心理カウンセラーの矢野えりです。 新緑の季節がやってきましたね。 外のベンチのお昼は、いつもと違うものを感じさせてくれます。 美しい緑 さわやかな風 小鳥のさえずり 花の香り 食べて、見て、感じて、聞いて、吸って。 五感に新...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「うらやましい」という言葉 発していることってありますか？ うらやましい。 嫉妬する。ということにも置き換えられますね。 自分もそうしたいと思っているのに出来ていない。 物質面・精...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ゴールデンウィーク３日目という方も。 そうでない方も。 本日はどのように過ごしましょうか。 我が家の２番目の息子が最近、よく聞いている ”ケツメイシ／友よ～この先もずっと”は、 最新...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、あることを話題にしていました。 キーポイントは ｢さりげなく｣なのだと気付きました。 例えば。 困っている人に 「さりげなく」親切にする。 高齢者。妊婦さん。 幼いお子さんを抱っこしてい...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 まもなくGWが始まりますね。 ・GW中に どんなことをしたいですか。 ・GW中に どこに行きたいですか。 ・GW中に 誰と一緒に過ごしたいですか。 ・GW中に 何を買いたいですか。 ・GW中に どんな気持...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、テレビをつけた途端、 流れてきたあるフレーズが気になりました。 「荷物の多い女性はモテないですね。」 何でも、当日の予定がわからないので とりあえず必要と思う物は持ち歩くということ...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 本日は暖かい１日でした。 お昼休み。 某駅前の広場で、 手作りのおにぎりを食べながら 行き来する人たちを見ていました。 人間観察です。 楽しげに歩く女子高校生。 一人で歩く男性。営業マンでし...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ある方から、 旅行をしたときにスマホで撮影した 写真を見せていただきました。 ３週間程前のときのでした。 「熊本城」の写真でした。 桜とのコントラストがとてもきれいでした。 地元の人が見て...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 片づけ。断捨離。手放す。 これらのキーワード。 目に見える物だけでなく、目に見えない感情。 不安。心配。怖れ。 過剰に気にしなくなると、 ラクです。軽くなります。スッキリします。 表情。話...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 春になったことだし、恋愛したいな。 占いの結果では、まもなく彼氏彼女が出来るとのことだから。 良かった。じゃあ待ってみよう。 ただ待つだけにしますか？ それでは変化が起こりにくいです。 ま...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「もうすぐ大学を卒業しようというとき。 自分はどんな仕事をしていきたいのだろう。 何になりたかったのだろう。 そんなとき、 幼稚園のときの文集を見て、 自分のなりたかった職業を思い出しまし...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 眠っている間に見た夢の内容。 覚えていますか。 直近の夢で、ハッとした内容です。 「夢の中でうたた寝をしていたときに 急に目覚めたら、メールを受信したばかりでした。 送信者は、お世話になっ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 １４日の夜に発生しました熊本地震により、 ネットやテレビを見ては 心が不安になっている人たちが 多いことでしょう。 熊本地震による被害が少しでも早くに落ち着くことを 東京から願っています。...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 季節は春。 暖かな日だったり 肌寒い日だったりと、 落ち着かない日が続いていますね。 心の中はどうですか。 穏やかで、暖かな気持ちでいますか。 恋愛について。 失恋して、なかなか次の恋に進め...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 最近、ギャンブル関係で厳しい処分が下された スポーツ選手がいましたよね。 ギャンブル依存症とも言われています。 依存症に限らず、 やめたくてもやめられないことってありますか。 何でもそうで...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 今日は肌寒い1日でしたね。 夜には風も強くなり、春とは思えない寒さを感じながら 歩いていました。 少し前の出来事です。 母親やおばさんや幼なじみと 1週間前に桜を見に行った帰り。 長い間暮ら...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、有名な女性著者さんの最新書籍を読みました。 内容としては「手放すこと」について書かれていました。 私が最近、一番気にしていたことで 手放したいと思っていたからです。 目に見える物だ...

いくつになっても恋をしている人はキレイです。 カウンセリングの現場では、 一般的に結婚適齢期と言われている世代の方よりも 上の世代(40代、50代以上)の方の 恋愛相談もわりと多いのです。 あなたの春を応援しております。 恋愛心理学講座 http://ginza...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームです。 最近、落ち込む出来事がありました。 その出来事を生み出したのは、自分自身でもありました。 ですが、つい相手を責めがちに。 と思いつつ・・・。 自分の行動によって生み出されたその出来事を 思うと悲しく...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 早いもので、３月は本日を含めて 残り５日間となりました。 ４月になると新年度が始まりますね。 その前に、何か思うことはありますか。 私は手放したいものがあります。 物だったり、考え方だったり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 昨日は満月でしたね。 月食満月でもありました。 見ることは出来ましたか。 満月は、何かを手放すにも良いとされています。 見えるモノだけとは限りませんね。 手放すと、新しいモノが入ってきます。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、代表理事・心理カウンセラーでもあります 清水空から発信していた 【メルマガ】を以下に添付します。 焦って決めても、良い結果にならないことが多いと思うのです。 大事なことほど...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームです。 本日、サーバーのトラブルが発生していました。 メールの送受信に遅延が発生していて、ご心配をお掛けしました。 現在は復旧しています。 機械にトラブルが起きたときは、 オフラインで会える機会の大切さに...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 本格的な春の暖かさは、 来週中頃からとなりそうですね。 卒業・入学シーズン。 社会人となる方へ。 「自立」と聞いて、どんなイメージが湧いてきますか。 精神面・物質面ともに、一人でも問題なく生...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームです。 親子であっても。 夫婦であっても。 親しい友人であっても。 親密な恋人同士であっても。 話さないと伝わらない。 聴いて欲しければ、まずは自分から相手の話に 耳を傾けよう。 その後で自分の思いを伝えるこ...

こんにちは。 今日は、とっても暖かいです。 ちょうど良い暖かさですね。 元気のない人も、ちょっとだけ動いて お日様を浴びてほしい。 風が心地良い感じで吹いていて。 青空には雲が浮かんでいて。 外出もしてきました。 ベランダに出て、再び日を浴びて...