先日は沢山お話を聞いていただきありがとうございました。
カウンセリングをお願いした時は非常に混乱しており、
ただ話を聞いてほしいというのが正直な気持ちでしたが、
話をしていくうちに徐々に気持ちの整理が出来ている自分に気が付きました。
何か導くような質問はなかったと思いますが、
対話を通して結果的に今自分に必要なことが見え、
非常に心が軽くなりました。
カウンセリング後の帰路で自分の中で行ったり来たりしていた気持ちが
少し外に向いているのを感じました。
少しですが、ここ最近ウジウジしていた自分からすると物凄い進歩に感じます。
〇〇といる自分が好きかという問いに、
頼まれてもいないのにビクビクしたり大きな声で笑っていない自分に気が付きました。
私は笑っていたいんだという気持ちに気が付いて、
家にいるのが先週程辛くなくなりました。
ありがとうございました。
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ご丁寧なご感想をありがとうございました。
ご自身の振り返りとなったことでしょう。
今よりも笑いの時間を増やしてみてください。
朗らかにしていますと好転していきますから…。
気持ちの整理がしたくなったときには
カウンセリングルームでお待ちしています。
