こんにちは。
心理カウンセラーの矢野えりです。
今まで、何回かに渡って「ダイエット教室」を開催してきました。
私も受講してきました。
ダイエットをしなければならない。
食べるのを我慢しなければならない。
痩せないとならない。
～ねばならないの考えから、
生きていくうえでの、当たり前の、自然体での食べ方、
身体の動かし方。
ココロの面を重視したダイエットの方法をお伝えしています。
講師は、小林一行先生です。
小林先生ご自身の体験話。
聴き入ってしまいます。
優しいお人柄の先生です。
ダイエットに成功して、リバウンドなしの
充実した生活を送っています。
今回、平日開催ではく、初の土曜日開催となっています。
９月７日(土)１９時から開催です。
詳しい内容につきましては、
HPカテゴリー内の、ダイエット教室をご覧くださいね。
笑顔でお待ちしています☆
