私は、どちらかといえば
他責と自責を比べますと、
自分を責めることが多い傾向です。
書き出すこともあるけれど、
声にしながら整理したい派。
スーパーバイザーの存在は大きいです。
聴いてもらう。傾聴。間に共感。
実体験しながら気持ちを整理出来ますし、
仕事にも役立てたく、コッソリと？
スキルアップもはかっています。
AIには任せたくないです。
人の気持ちをAIに問いかけることには
限界があります。
使い方には気をつけていきたいですね。
声を出すといえば、ヒトカラがピッタリ。
一人がイイのです。
選曲は自分好みだけ。
楽しめながらストレス軽減です。
自己体験を積みながら、ビジネスにも役立てています。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
