こんにちは。
心理カウンセラーの矢野えりです。
私は、いつも考えてばかりいる人です。
身体ばかりではなく、頭も休めないとなんですよね。
”無”になるって、必要なことですね。
心がけているつもりですが、
思考グセはなかなか取れないものです。
思ってばかり。考えてばかり。
1人ですと、頭の中が同じところをいったりきたり。
しまいには悪い方向にいきがちで、グッタリとしてしまう。
そんなときには、
ぜひカウンセリングルームも利用してみてくださいね。
考えていたこと。思っていることを無理して整理しないで、
飾らずに話してみる。
それをカウンセラーがコンパクトにまとめて
聞き返していきます。
この繰り返しの中で、ハッと思うことが
出てくるんです。
私もこれについては、実感しています。
思ってばかりではなく、行動してみる。
結果はどうなるかはわかりませんが、迷っているなら
行動してみましょう。
未来を思うように変えていきたいですね。
あなたのキラキラと輝く笑顔を見たいです。
見せてくださいね。
応援させてください。
私と一緒に行動していきましょう。
笑顔でお待ちしています☆
