おはようございます。
銀座カウンセリングルームです。
早いもので、３月は本日を含めて
残り５日間となりました。
４月になると新年度が始まりますね。
その前に、何か思うことはありますか。
私は手放したいものがあります。
物だったり、考え方だったり。
そんなことを思いながら、書店に立ち寄り
タイトルを見て購入した本があります。
有名な女性の著者さんです。
読み進めています。
並行して、ふと思い浮かんだこと。
夢で見て覚えていたこと。
そんなときは、ノートに書き出しています。
忘れてしまわぬうちに。
思いついたらすぐに書く。
これが大事です。
今朝、私の中から浮かんできた言葉
「自分はどうしたいのか？」
ここから、細かく問いかけていかないと
しっかりした答えが出てこないのですよね。
自分で自分に問いかけて
答えが出てくるときもあるけれど、
信頼出来る人に話してみると、違う視点で問いかけてくれたり。
鏡のようになって返してくれるときがありますよ。
書きだしたノートがあれば、持って来て
見ながら話してみませんか。
ノートがなくても
今、感じている思いを言葉にしてくださいね。
話せる環境があります。
安全・安心・信頼も提供しています。
本日もお花見日和となりそうですね。
暖かくしながら、楽しみ、
桜をキレイだと思う自分の心も美しいと感じて
認めてくださいね^^
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