おはようございます。
心理カウンセラーの矢野えりです。
新緑の季節がやってきましたね。
外のベンチのお昼は、いつもと違うものを感じさせてくれます。
美しい緑
さわやかな風
小鳥のさえずり
花の香り
食べて、見て、感じて、聞いて、吸って。
五感に新しい刺激を感じます。
こういう時間は好きです。
ゴールデンウィーク。
レジャー施設にお出かけしなくても
楽しめる方法はありますよ。
たとえば散歩とか。
家族と散歩。
犬と散歩。
好きな人と散歩。
友人、知人と散歩。
ひとりで散歩。
ちょっと散歩するだけでも、かな気分がよくなります。
よかったら、私と一緒に散歩しませんか^^
この時季ならではの”散歩deカウンセリング”です。
