こんにちは。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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逃げない、
はればれと立ち向かう、
それがぼくのモットーだ。
岡本太郎さん
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今日は６月とは思えない
気温の低さです。
曇り空。
雨も降ってきそうです。
色に例えたら、
今の気分は
何色ですか。
今日の天気のような
グレーと思う？
それも良しです。
今はそんな色。
天気と同じで
心も変わりますから。
気晴らし。
はればれ。
そう聞くと、
どんな色に思えますか。
私ならオレンジです。
今の気分を
色に例えることの良き効果。
最近、改めて知りました。
感情を言葉にする他、
色で表現してみては
いかがでしょうか。
はればれのときは
勇気を持って
行動したくなりませんか
きっとうまくいくと信じて!
It is bright and clear after a rain.
午後も笑顔で(^^)/
