おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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もっと喜ぼう。
ちょっといいことがあっただけでも、
うんと喜ぼう。
喜ぶことは気持ちいいし、
体の免疫力だって上がる。
恥ずかしがらず、我慢せず、
遠慮せず、喜ぼう。笑おう。
フリードリヒ・ニーチェ
『超訳ニーチェの言葉』
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パートナーに対して。
時には
我慢することもあるでしょう。
自分とは違う人だから、
ぶつかることだってありますね。
○○のことを
ほんの少し我慢。
耐え忍んだら、
○○が見えるし、表れるから。
そう思える何かを
見つけていきませんか。
パートナーからの暖かい言葉。
笑顔だったりすることも。
結果は
すぐには出てこないかも知れません。
楽しみ、遊び心を持って
接してみませんか。
ひたすら我慢の心でいたら
続きません。
たとえばね、
ダイエットも、
我慢ばかりしていたら
続きませんから。
ダイエットが成功したら
どうなりたい？
良き変化が出てきたときには
我慢せずに、ニッコリとね
喜びましょう(^^)
体も。
そしてココロも。
やる気・元気 UP↑
本日も笑顔で(^^)/
