おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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人間の心身は
自然と密接に関連しあっています。
だから、
健全な心身を保ちたいなら、
大自然のパワーを吸収する
必要があります。
ジョセフ・マーフィー
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自然に触れたときの感情を
大事にしてください。
五感が研ぎ澄まされてきます。
朝、起きたときに
朝日を浴びる。
歩きながら
空を見上げる。
青い空。
太陽。
雲。
お月さま。
お星さま。
花を見る。
香りを嗅ぐ。
緑を眺める。
湖。
海。
川。
波の音。
水に反射した光。
水に浸る。
足湯はいかがでしょう。
想像しながら
読んでくださった方も
いることでしょう。
良き方向に進まれますように。
本日も笑顔で(^^)/
