おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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目の前の作業に、
丁寧に取り組んでみる
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過去でもない。
未来でもない。
今、ここに。
生きる。集中する。
後悔。不安。心配。
悲しい。寂しい。
苦しくなる。
ならば、
今、ここに。
です。
今、私は、この記事の内容を
思いながら書いている。
どんな人たちが読んでくださるかな。
読んでみて、どう感じるかな。
この考えはとても大切。
目の前のことを
丁寧に見て。動いて。聞いて。感じて。
習慣にするまでは、行ったり来たり。
今よりも笑顔の時間を
増やしていこう。
今よりも自分のことを
好きになろう。
変わりたいと思っているなら
大丈夫。
本日も笑顔で(^^)/
