おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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世間の人が悪口をいったところで、
そんなものは聞き流せばいいのだ。
騒々しいつむじ風だって一日中
続かず、すさまじい夕立だって
一晩中降りはしない。
自然の織り成す雨風だって、
こんなものだ。
だったら、人間世界の嫌なこと
など、アッと言う間に過ぎ去る
だろう。
老子の言葉
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それでも
気にしてしまうなら
あえて気にしてみよう。
徹底的に。
どのぐらいの時間、
気にしてみましょうか。
何が気になる？
誰の目が気になる？
気にする最大の理由とは？
言葉にする。
書き出す。
目にする。
すっきりした後は
今よりも
気にならなくなるのでは？
自分と向き合う時間
大切にしてくださいね。
カウンセラーもお手伝いします。
本日も笑顔で(^^)/
