おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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晴れた日と雨の日があって
ひとつの花が咲くように
悲しみも苦しみもあって
私が私になってゆく
星野富弘さん
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雨続きですね。
どんな気分ですか。
室内で過ごす時間が増えるから
その分、片付けが出来る。
いらないモノは処分。
整理整頓で、気分すっきり♪
お日様が出ていない日ばかり。
暗いな。
今の自分の気持ちと似ている。
よし！
とことん暗い気分を味わおう。
この雨続きもやがて止み、
お日様が出てくるように、
自分の気持ちも少しずつ
明るい兆しが見えてくることだろう。
天気と自分の気持ちを重ねて
思いにふけりながら、
ちょっとした行動を！
ちょっとだけでも
変化しますから。
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