おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
アロマテラピーと出会って
１０年になります。
学びながら
たくさんの香りの種類と効果を知り、
驚きと楽しさの発見。
そのときの自分の状態で
心地よい香りに感じたり
ちょっと不快に感じたり。
オレンジの香りは
万人受けするかと思います。
気分が明るくなり、こころが軽くなります。
そうすると、少し動いてみたくなることも。
気分良くなって
眠くなってくることもありますね。
あなたは、どんな香りが好きですか。
その香りを嗅ぐと、どんな気分となりますか。
どんなことを思い出しますか。
どこへ行きたくなりますか。
何をしたくなりますか。・・・・・
アロマの力も借りてリフレッシュ♪
