こんにちは。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
過去を振り返りながら、
以前にいただいたご感想を載せます。
えりさんとお話をしている中で、
自分で思う自分の姿や自分が人にどう見えている
のかを確認できた（今まで人に言われたことを思い出した）・・
ような気がしました。
人になかなか心を開けないとか、
自分の感情が相手に余り伝わらないとか、
思い詰めて考えているように見えがちだとか
自分のこと（特に容姿）が余り好きではないとか、
自信を持てないこととか等々。
直さなくても良いこともあると思うけど、、
変わることでもっと楽しく
毎日を過ごすことができるかもしれない、
または自分で思う自分の長所を探して、
それを伸ばすようにしたら、もう少し成長できるかもしれない。
そんなことが色々とあるなとお話をしながら
考えていました。
私は、今回のセッションを通じて
自分と向き合う時間を持てて大変良かったです。
色々とありがとうございました。
また機会がありましたらよろしくお願い致します。
お相手が話しているときには
途中で話しかけない。
話を遮らない。
言っていることは否定しない。
相手の考えを受け止める。
一通り話し終えてから、
相手の話をまとめたり
私はこう思った、こう感じたことを
お伝えしています。
日常、こういった聞き方をされていない方は
ぜひ来て話しに来てくださいね。
声に出して話しながら、この声を
自分の耳にも届けています。
聴覚の脳の部分を使うので、
考え方が広がりやすくなります。
ちらかった気持ちの
整理整頓もお任せください。
良き効果を感じに来てくださいね。
