おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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話すことは
つらい思いを放つこと
全国被害者支援ネットワークの
言葉より
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今、どんな気持ちを
抱えていますか。
解き放ちたい想いを
声にして話しながら、
満タンだったのを少なく、
空っぽに近い状態に
していきましょう。
空いたスペースに
今度はどんな想いを埋めて
いきたいですか。
溜まりすぎた想いは
良い悪いにこだわることなく、
窮屈になってきますから。
話しましょう。
放ちましょう。
すっきりすることは
確実ですから。
真摯な気持ちで
寄り添って
聴かせていただきます。
本日も笑顔で(^^)/
