おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
□■□■□■□■□■□■□■□■□
やっかいごとを数え上げるな、
恵まれているものを数えてみよう。
デール・カーネギー
□■□■□■□■□■□■□■□■□
なんて自分は
ツイていないんだろう。
思うようにいかない。
あー、もう!
ちょっと待ってください。
視点をずらして
見てみませんか。
帰る場所がある。
家族。友人。同僚。
心を配ってくれる人がいる。
食べられる。
飲める。
動ける。
話せる。
聞いてもらえる。
こちらに焦点をあてていくと
次第に穏やかな表情になります。
気持ちも落ち着いてきます。
ささくれだった心を
潤していきたいですよね。
覚えておきませんか。
恵まれていることに
ありがとう。
本日も笑顔で(^^)/
