おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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これだけは、覚えておきなさい。
何もかも失ったと思える瞬間でさえ、
あなたの未来は
残っているということを。
ボブ・ディラン
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好きが頂点に達していたときの
失恋を経験したことがあります。
もうかなり前の出来事ですけど、
当時の感情は記憶しています。
普通にたんたんと生活はしていましたが、
絶望的になっていましたね。
あの頃にカウンセリングという
存在に気づいていたら。
お世話になっていれば
良かったかなと思います。
もし訪れていたら
様々な感情を出し切って
すっきりできたかも知れません。
そうでなくても
友人にしっかりとお願いして
聞いてもらいながら
涙させてもらったり。
泣ける映画を見たり。
感情解放が中途半端だったこともあり、
ずるずるとひきずってしまいました。
今、こうしていられるのですから。
恋により、
成長が出来たとも言えます。
皆、立ち直り方はそれぞれに
あると思います。
「失恋のおくすり」という本が
あります。
名言からも癒されますよ。
元気が出ない方も。
立ち直りかけて
そろそろ新しく
動き出そうとしている方も。
どちらにも寄り添わせて
いただきます。
銀座でお待ちしています。
心理学セミナー
https://ginza-counseling.com/semi/
▼開催日時
2019年1月8日(火)10:00-11:30
「はじめてのマインドフルネス」
▼定員
4名
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