自己コントロール

環境改善も大切ですが、
何よりもまずは、

自己コントロール

自分で決めて
自分を守っていく。

心理に触れている自身にも
問いかけます。

ストレス耐性をつけて
ストレスに強くなる心で
い続けます。

ストレスを大きく感じ始めたときには
銀座カウンセリングルームで
お待ちしています。

予防のカウンセリングとも
言えます。

個人で。
ご夫婦で。
カップルで。

効果を感じてくださいね。

矢野えり