昨夜、
新潟県村上市で震度6強、
山形県鶴岡市で震度6弱を観測した地震。
まだ安心できない状況です。
他人事とは思わず、
危機管理は持っておきたいです。
ただ、過剰に心配ばかりして
不安な気持ちが大きく膨れてしまうのは
どうかと思います。
くよくよしすぎないこと。
「いま、この瞬間を生きる。
Learn to Live in the Present Moment」
気づいたときに、
パッと開いたところを
読んだりしながら
活用していけますよ。
ほんのりハッピーになれる
サプリ絵本です。
銀座カウンセリングルーム
矢野えり
