おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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一刻も早く忘れたいのなら、
悲しみに浸り、思う存分泣き、
悲劇のヒロインになること。
これがトラウマ解消の極意なのです。
植木理恵さん
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失恋他、悲しく、悔しく、たくさんの感情で
一杯の方。
声にして感情を言葉にして
たくさん話して吐き出してください。
涙も流してください。
何度でも同じことを話していただいても
大丈夫ですから。
一人で抱え込まずに、
時には甘えてみませんか。
悲劇のヒロイン、ヒーローに
なってくださいね。
６月最終日。
充実した日をお過ごしください。
