おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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自分と向き合う方法は、主に２つある。
ひとつは孤独な時間を作り、
ひとりでじっくりと考えを深めていくこと。
そしてもうひとつは、
尊敬できる人や仲間に会い、
話をすることで自分の立ち位置を
客観的に見ること
長谷部誠さん
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日々、忙しく過ごしている間に
一番大事にしないとならない、
自分のことがおろそかになりがち。
毎日とはいかないまでも、
週に１度など、定期的に
何かしらのカタチで
自分自身と向き合ってみませんか。
大きな問題、ストレスを溜めて
抱えこんでしまう前にです。
現実逃避はずっとは続かないです。
いつかは向き合うときがきますから。
喉が渇く前に水分補給を!と同じく、
あれ？ちょっとだけおかしいなと
感じたとき。
尊敬できる人や仲間が見当たらない。
そんなときには
銀座でお待ちしています。
遠方の方やご自宅等で話を聴いてもらいたい方
早朝や深夜時間にも対応しています
https://ginza-counseling.com/tel/
