おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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辛い時こそ、
自分の長所を見失うな
ドラマ『同期のサクラ』
じいちゃんのFAXより
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今期ドラマは自分にとって、
見応えのある内容ばかりに
思えています。
昨晩の『同期のサクラ』もその１つです。
あなたの長所はどんなことですか。
浮かばないですか。
では短所と質問したら？
短所と思えている事柄を言い換えて
長所に変えてみましょうか。
たとえば
継続力がない → 好奇心旺盛
考えすぎてしまう → 思慮深い
語彙力が低い → 聞き上手
なんて具合に考えてみますと、
自分に自信も出てきます。
ゲーム感覚で楽しんでみては
どうでしょうか。
本日はハロウィンです。
子どものような気持ちで
楽しんでいきましょう。
