おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
□■□■□■□■□■□■□■□■□
うつ病は心が弱い人がなるという
誤解をされている人もいますが、
脳の病気なので、
明るく元気な人でもかかります
丸岡いずみさん
□■□■□■□■□■□■□■□■□
寒かったり暖かかったり。
体調を崩しやすくなりますので、
気を付けていきましょう。
心が弱っていたり、ストレスフルですと
体調も崩しやすいです。
うつ病については、
私自身はかかったことがありません。
ただ、ストレスフルだったときには
ちょっとした症状があらわれます。
そうなったときには無理はしません。
身体も心もお休みします。
あらわれ方は、人それぞれで異なります。
あれ？おかしいな。
そんなときには
カウンセリングルームを
上手に利用してくださいね。
守秘義務で守られた空間です。
抱えているお気持ちを
たくさん話してください。
たくさん聞かせていただきます。
本日も笑顔で(^^)/
