おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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挫折は神様の特別な祝福です。
聖書の部屋より
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2020年が始まりました。
今年はどんな1年にしたいですか。
小さな目標でも良いので
考えてみましょうか。
私でしたら、毎晩眠る前に
軽いストレッチ5分間をするということです。
またはこんな目標は
どうでしょうか。
罪悪感ではなく
自分を祝福する気持ちを持とう。
良いことをした自分を見つけて
褒めまくる1年にしませんか。
イイネ!
私も取り入れます(時々しているのです)。
あなたもぜひ(^^)
挫折しそうになりましたら、
銀座カウンセリングルームで
お待ちしています。
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