面談カウンセリングや箱庭療法カウンセリングの
終了後はどうされていますか。
人によってはその場で話しながら
私からのご提案をメモしたり、
ご自身で気づいたことを記録している方がいます。
イイですね。
後日、強制とは違いますが、振り返りの意味でも
ご感想をいただけますと嬉しいです。
ご提案については、積極的にはしていません。
ご自身で気づくことが大事ですから。
そうでないと、行動に移していけないからです。
やんわりと。ほんのりと。
そんな雰囲気を心がけています。
子どもに「勉強しなさい」と伝えたところで
なかなかしませんよね。
本人がしたくなったらするわけです。
勉強することで得られる目的があれば
自主的にしたくなるものです。
自分で話しながら整理していきますと
気づくことがあるのです。
終わった後も、カウンセリングは続いています。
その場で浮かんでこなかった考えや思い。
歩きながら。
電車に乗りながら。
一息つくのにお茶しながら。
買い物しながら。
出てきたら覚えているうちにメモしておきませんか。
大事なことです。
自分の心の声。聞いてあげませんか。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
