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一般社団法人 銀座カウンセリングルーム/東京都中央区 > ブログ > 怒りの裏に隠れた気持ち

怒りの裏に隠れた気持ち

怒りの裏に隠れた気持ち

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

恐らく、心の根っ子に溜まった
強大な「怒り」の8割以上は
「寂しさ」から来ているんですね

名越康文さん

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怒鳴る人。
自分の本当の感情に気づけずに、
怒鳴ることで相手にわかってもらうおうとする。
おそらく、心は悔しさ、寂しさ、悲しみで一杯。

目の前の出来事以外の、
過去のやるせない思いも溢れて
爆発していることがあります。
引き金。トリガーになったかも知れません。

感情開放は、その都度していれば
さほど溜まりすぎることはありません。

イラッとした。むかついた。
頭にきた、蹴飛ばしてやりたくなるぐらい
悔しい。
色々な表現方法をストックしておきましょうか。

目の前の出来事についての感情。
早い段階で気づいて言葉にしていきませんか。
無理やり蓋をして気づかないフリをしないように・・・。

面談・オンラインカウンセリングで
対応させていただきます。


2020年8月1日(土)  怒りの裏に隠れた気持ち はコメントを受け付けていません  ブログ

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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