おはようございます。
暑い日が続いていますね。
今年は今までにない、夏の過ごし方。
暑い上に、おこもり生活になりがちでしょうか。
人と話していますか。
声に出したり。
書き出したり。
ブログ等発信。
それらをしていないと、
堂々巡りになりがちです。
動かないで、静止状態で考えてばかりですと
よろしくない方向にいきがち。
このままでいいのか、いいのか、いいのか・・・
よくない。じゃあどうしよう。どうしたらいい？
何したらいい？
わからない。あー、もうヤダ!
負のスパイラルからから抜け出しませんか。
このことは誰にも言えないけれど、
声に出して話してみたい。
語ってみませんか。
守秘義務があります。
どうぞご安心くださいね。
話しながら気づくことってあるんですよ。
面談・オンラインカウンセリングで
お待ちしています。
整理整頓、サポートします。
矢野えり
