おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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疲労を予防することは、
悩みを予防することに通じる。
たびたび休養すること。
疲れる前に休養せよ。
デール・カーネギー
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休養とは、
仕事などを休んで、気力や体力を養うこと。
改めて調べました。
お休みする。
ココ最近は、
あらゆることで
浮かんでくるワードです。
休みながら溜まったストレスを軽減させていき
リラックスできたとき。
今後のことを考えるのは
それからです。
休むことを選択してくださいね。
心も体も悲鳴を上げる前に。
上がってしまっている方も。
カウンセリングルームを上手に
利用してください。
心を整えてお待ちしています。
