おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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ムッとしそうになったら、
「これは自分の時間を割いてまで
イライラすることかな？」
と考えてみてください。
エッセイスト 浅見帆帆子さん
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そうなのです。
時間、すごく大事です。
１日、一週間、一ヶ月、一年
日々経過するのが早く感じるようになります。
人生も後半に入りますと、ますます
強く感じます。
お金も大切。
時間も大切。
怒ってばかりは
身体にも出てきます。
病院通い。。。なんてことにも
なりかねません。
ムッとするのは良し。
だけれど、いつまでも引きずらないようにです。
自分ならではの、早め早めの対処方法を
見つけて実践していきませんか。
笑う時間は長く持ち続けたいですね(^^)
ムッとすることが度重なる人も
お待ちしています。
