心も整理する

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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家の中を整理することは、
自分自身を整理すること

カレン・キングストン

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定期的に掃除や整理整頓をしないと
気分が落ち着かなくなりませんか。

物がどの程度あれば快適なのか。
どの程度のきれいさが快適なのか。

快適な状態であることが
心にも通じてきます。

私の場合は汚れよりも
物が多すぎますと、
気分がすぐれなくなってきます。

心は目に見えませんね。
定期的にメンテナンスをしていないと
疲弊し、良い考えも浮かばずに
悪い方向にいってしまいます。

年末に近づいています。
ということで、心のホコリや要らない考えを手放すために
カウンセリングを利用してくださいね。

本日も笑顔で(^^)/