おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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いちばんいけないのは、
自分なんかダメだと思い込むことだよ
のび太がドラえもんに言った言葉より
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ダメって言いやすい言葉ですから
つい使いがち。
ですが、何度も言われて。言えば。
自分も言われた側も
人格を否定されていることになります。
モラハラ夫に。
モラハラ妻に。
何度言われようが
あなたはダメなんかじゃないですから。
出来ています。
右から左へ聞き流す。
吠えている犬だと思う。
なかなかそのように思えないぐらいに
ひどい状況の人もお待ちしています。
新しい年を迎えたばかり。
心でやっつけてしまいましょう。
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