おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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毎日感謝できる何かを見つける能力は
私達に与えられていて、
その感謝から来る平穏も
また生きている事を実感させてくれる
アンソニーロビンズ
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ほぼ毎日です。
その日の”ありがとう”の出来事を
ノートにさらっとメモしています。
何かしらありますよ。
1つでも２つでも３つでも。
一人で自由に楽しく買い物が出来た。
夕飯の支度をしてくれた。
ご馳走してくれた。
長所を伝えたら喜ばれた。
ありがとうって言われたことも
ありがとうですね。
やってみませんか。
反省よりも感謝しよう。
2月22日
ニコニコニコで。
