おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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家庭や職場など
距離が近い所に怒りの沸点が低い人がいたら、
自分を成長させてくれる人ではないと割り切り、
心の距離を置くこと
小池一夫さん
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自分の感情に任せて
怒鳴る。
叱り飛ばず。
喚く。
沸騰したばかりのお湯を浴びたら
大やけどですから。
まともに浴びないよう、
俯瞰するなり、
逃げて 避けていきましょうか。
我慢し続けないことです。
自分の身の守り方を工夫していき
健康な心と身体を維持していこう。
土曜日も笑顔で(^o^)／
