おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
ネット記事を読んでいました。
女優の内田有紀さんは
過去、俳優の中井貴一さんにドラマ撮影中、
「大丈夫」と言われたことで
気持ちが軽くなったそうです。
安心の出来る言葉だそう。
私も「大丈夫」は好きですし、
安心の出来る言葉だと思っています。
あなたは、どんな言葉を言われると
安心出来ますか。
不安で。
心配で。
心が落ち着かなくてどうしようもないとき。
いくつか安心出来る言葉をストックしておくと
イイですね。
身近な人にも伝えておくといいでしょう。
頭をなでてもらいながら
「大丈夫だから」なんて言われて
ドキドキしながら安心する人もいますよ。
本日は夏至です。
笑顔でお過ごしくださいね。
