何もしない時間を持つ

何もしない時間を持つ

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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大切なのは、
自分のしたいことを
自分で知ってるってことだよ

スナフキン

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電車に乗りますと、
スマホ操作を
ひっきりなしにしている人がいて
びっくりすることがあります。

そんな人が隣に座っていますと、
つい何をそんなに急いでいるのか…
などど思ってしまう自分がいます。

ぼーっとする時間
持てていますか。

何もしない時間です。

自身の印象に残っている何もしない時間。

とある公園ベンチに一人で座りながら
ぼーっとしていました。
私はどうしたいんだろうって
思いながら・・・
何度も確かめていました。

公園のベンチを見ますと
思い出しますね。

自分の心の声を聞きやすくする
サポートもしています。

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