おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
□■□■□■□■□■□■□■□■□
「助けて」と言える人，
そう言える相手がいる人は，
それだけで十分強いのである．
川村則行さん
□■□■□■□■□■□■□■□■□
「助けて」
声に出せる人もいますが、
出来ない人もいる。
言ってもわかってもらえないし、
結局は
自分でなんとかしないとならないから。
心のことだから。
簡単には理解は出来ないかも知れない。
私はあなたではないから。
ですが、
わかろうとする気持ちを持っている人も
いますから。
どうせ…なんて思わないでほしい。
心に溜め込みすぎる前に
話してみませんか。
ノートに書き出すのも良いけれど、
時には
声に出して話す効果も感じていただきたいです。
8月中旬になりましたね。早い…。
