おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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怒鳴り散らす怒りは滑稽だが、
寡黙な怒りは恐ろしい。
アバイ・クナンバイウル
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寡黙な人(口数の少ない人)が怒るって
相当なことです。
効き目があります。
いつも怒ってばかり。
イライラしてばかり。
病も近寄ってきますから
気をつけてくださいね。
すぐにカッとなる。
怒りの火がつく。
私たちは
自分の思い通りにならない世界に
生きています。
ということを肝に銘じておきましょう。
騒いでわめいたいところで
余計に悪化するだけです。
日頃から、
自分を労り大切にしておくことで
怒りやすい癖も改善していきますから。
今週はご機嫌よく過ごしていきませんか。
