おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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ある程度の年齢になると、
人生とは自分の考え方次第で
変えられるものだということが分かる
ウィリアム・ジェームズ
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悲観するのも
楽しんじゃうのも
自由です。
ときには落ち込んだり
嘆いたり愚痴ったりしてもいいんですよ。
したくなりますよね。
ただ、暗い気持ちばかりで
過ごすのはどうなんでしょう。
あなたの気持ちが明るくなるような
言葉をストックしておきませんか。
声にしたり、
書いて読んで
自分を励ますこともしましょう。
自分の人生のシナリオ創りとでも
いいましょうか。
自由に描いていきましょう。
誰が何と言おうと
あなたの人生ですから!
なかなか明るい気持ちになれない方も
お待ちしています。
