おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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他人に期待などしなければ、
つまらないことで感情的にならずに
済ませることができる
タモリさん
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期待しなければ
ろくな感情が湧いてはこない。
と思いつつ…。
どこかで期待している自分がいる…。
期待ハズレ度が高いと
がっかりしたり
強い憤りを感じずには
いられません。
人をコントロールすることは
所詮無理なこと。
相手だって、自分の行動や思いに
がっかりしたり
怒っていたことがあったでしょう。
お互い様です。
不快な感情は早めに
昇華させましょうか。
先日、偶然ペットショップを見つけて、
小さな犬や猫を見ては
癒やされていました。
怒れませんね。
秋分の日です。
楽しみましょう。
