おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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苦しみは、
欲望や執着を持つから生まれるのである。
苦しみから解放されるには、
欲望や執着を断つことである
釈迦
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生きていく上での
教訓のようですね。
欲望や執着。
断つことができたなら
どんなに楽なことでしょう。
断つ。捨てる。
衣替えの時期です。
今なら捨てやすいです。
少しでも不要な物は
捨てちゃいましょう。
私も不要な服がありました。
処分します。
物を捨てながら
人間関係の整理もしていきましょうか。
長く一緒に過ごす相手を
選びましょう。
心の中で線引をするとか。
あれもこれもと欲張らずに
足るを知る(たるをしる)
そんなことわざを思い出してみたり。
すっきりしましょう。
すっきり感が不足している方は
カウンセリングでお待ちしています。
