おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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世の中には百パーセント完璧なものは
存在しないのだという
「基本線」を心の中に
つねに持っていたほうがいい。
精神科医・医学博士
斎藤茂太先生
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人からのアドバイスを受けた。
人生の先輩だから。
偉い人に言われたから。
本に書いてあった。
だとしても、
100%の絶対的な考えや意見では
ないということです。
耳を傾けることが必要なときは
あります。
最後には、自分から自分に問いかけ
どうしていきたいのか。
何が自分にとってベストなのか。
見極めて考えていきましょう。
カウンセリングは心の、気持ちの整理にも
適しています。
サポートさせていただきます。
お越しくださいね。
オンラインでも対応しています。