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人生はいたってシンプル


おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

人生はいたって単純。
競争なんて本当は存在しないし、
勝たなきゃいけないレースもない。

スザンヌ・サマーズ

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気になるあの人に勝ちたい。
パートナーを打ち負かしたい。

負けたら悔しい。

褒められたい。
認められたい。
感謝されたい。

どんなことを恐れているのでしょう。

・自分が他人よりも劣っている(劣等感)。
・高すぎるプライド。
・不安な気持ち。
・失敗するかもといった怖さ。
・自信がない。

など・・・

そんな自分を認めちゃいましょう。
自分と向き合ってください。
省みないままですと、
しんどくて疲れてきて苦しいです。

深く呼吸。吸ってー。吐いてー。
ダラダラしちゃって大丈夫なんです。
時々 やってみてください。

苦しさからの解放に
カウンセリングも利用してくださいね。

声に出して感情を乗せて言葉にする。

ラクになりましょう。


2021年11月23日(火)  人生はいたってシンプル はコメントを受け付けていません  夫婦・パートナー関係

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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