笑える動画を視聴する

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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笑いは消化を助ける。
胃散よりはるかに効く。

カント（ドイツ　1724-1804）

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笑いは良薬。
自律神経のバランスがよく働きます。
笑っていると元気が出てきます。

朝の情報番組から流れてきました。
私が出かける間際に入ってきた言葉でした。
アナウンサーが新聞記事の一部を読み上げていました。

”笑いでストレスが軽減していく
お笑いの動画を視聴するのがよい”

このような内容でした。

いつだったか、
モノマネ系の動画を視聴しながら
一人で笑い続けていました。
何がそんなに可笑しいの？といったことで
息子に言われたことがありました。

そんな私にあきれているというか、
笑っている母親に安心した様子でしたっけ。

毎日の生活に笑いを取り入れることを
心がけていきませんか。

スマホを上手に活かしていこう。
動画はいつでも見れますから。

本日も笑顔で(^o^)／