声を出すこと

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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恋の満足を味わっている人は
もっと暖かい声を出すものです。

夏目漱石

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水曜日の夜、私が朗読した動画をアップしました。
ご視聴していただけましたら嬉しいです。

ちょっとね、ムッとした気持ちになった出来事が
ありました。

その場で小さく独り言のようにつぶやきました。
(そんな言い方をしなくたっていいのに…)
相手には聞こえていません。

その後、紙にささっと書き出したんです。
一連の出来事。そのときに感じた自分の気持ち。

相手にこう言ってもらえたら。とか。
自分も、もう少し配慮出来たのではないか。とかですね。

気持ちが落ち着きました。

時間にして、5分ぐらいでしょうか。

声に出して、ささっと吐き出していくことも
ありです。

文句を言う相手。
今回は自分が自分に対して。でした。

ときには、信頼のできる人に
声を出して聞いてもらいましょうか。
カウンセラーも頼りにしてくださいね。
スッキリすることでしょう。

恋する相手。大切な相手には
暖かく思いやりのある声で接してください(^^)

本日も笑顔で(^o^)／