自分の生き方を尊重する

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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我々は他者の期待を満たす為に
生きているのではない

アドラー心理学より

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家族から
パートナーから

自分の考え、意見
やっていきたいこと。

否定ばかりされていたら。

嫌われます。
話したくなくなります。
距離を取りたくなります。

あなた自身も
相手を否定していませんか。

まずは、受け止めましょう。
その後、どうしてそう思ったのか。
それをするには、どんな方法があるのか。
どんなことを考えているのか。

聞きませんか。

私はあなたの期待通りに
動いたり生きていくことは出来ません。
私はあなたではなく、違う人間だから。

自分の生き方を尊重していこう。

本日も笑顔で(^o^)／