自分が主人公

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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自分の人生と命は、自分が主人公であると自覚する。
時には嫌いな人、ひどい人に出会い、
理不尽な仕打ちを味わうことがある。
しかし、相手の振る舞いに
自分の人生と心を支配させない。
相手のために人生を棒に振る必要はない

内藤いづみさん

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物の断捨離と同じく、
人間関係の見直しもしませんか。

物を処分するときの
マイルールは何でしょうか。

服については、
私は3年着なかった、履かなかったものは
処分するといった考え方をしています。

人については距離を置く。
縁を切る。さよならする。

ここまで読みながら
思い浮かんできた人はいますか…。

パートナー？
家族？
友人？

どうしますか…。

落ち着いて建設的に考えてみましょう。

物だって
長年愛用していたものを
手放すには勇気が必要です。

答えが出かかっているけれど
勇気が出ないのです。

そんなあなたの背中をそっと押します。
箱庭療法HP
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