執着と依存は紙一重

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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執着のあるところに愛はなく、
依存があるところには恐怖がある。

ジッドゥ・クリシュナムルティ

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不安で不安で…。
自分が安心や満足を得ようとしては
相手をコントロールしようとする。
束縛しようとする。

こんなことばかりでは、
相手は逃げ出したくなります。
ますます離れていきます。

良好な関係どころか、
悪化の道を
辿っていくようなもの。

不安は持ち続けてもいいですが、
相手をコントロールしないで
不安を和らげる方法を
考えましょう。

不安だから。満足したいから。
イコール
パートナーや子どもを支配する。
のではなく、

自分が心から満たされるものを
たくさん探していこう。

人はたくさんいます。
物もたくさんあふれています。

取捨選択していきながら
ベストな心満たされるものは
見つかるはず。

１つだけでなく、複数見つけて
分散させていこう。

新しい1歩の行動を！

サポートします。